25
Mai

Mein Beckenbodenbuch: Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

categories Bewegungsapparat, Bücher, Frauen, Geburt    

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele – verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut:

Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Reizblase oder Blasenschwäche verbessern sich und das Lustempfinden wird verstärkt…

Überzeugen Sie diese Vorteile? Dann legen Sie doch gleich mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner los.

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24
Feb

Prostatakrebs: Dicke und große Männer sind besonders gefährdet

categories Bücher, Krebs, Männer, Prostata, Tumore    

Prostatakrebs: Androgenhaltige Stärkungsmittel sind immer häufiger nicht nur bei Bodybuildern beliebt; Muskelaufbau, Leistung und Sexualität können zunehmen. Doch die Risiken sind hoch: Der hohe Testosteronspiegel kann latente, harmlose Karzinome stimulieren und die Entwicklung zu einem lebensbedrohlichen Prostatakarzinom auslösen, warnt Professor Dr. Hermann Delbrück in seinem aktuellen Ratgeber „Prostatakrebs vermeiden“. Read more

12
Feb

Faszien-Training für Fitness und Wohlbefinden

categories Allgemein, Bewegungsapparat, Bücher, Frauen, Gesundheit und Reisen, Männer    

Faszien umhüllen Muskeln, schützen Organe und geben unserem Körper Halt. Die Sportjournalistin und Fitness-Expertin Nora Reim beschreibt die faszinierenden Funktionen des Bindegewebes und zeigt, wie regelmäßige Übung Beschwerden vorbeugt und lindert. Read more

24
Nov

Symphonie der Gesundheit

categories Allgemein, Bücher, Frauen, Gesundes Tier, Heilmethoden alternativ, Heilpraktiker, Männer, Naturmedizin    

Als Essenz der bisher erschienenen Werke zur Phonophorese leistet das soeben erschienene Taschenbuch „Stimmgabeltherapie“ einen entscheidenden Beitrag zur Selbsthilfe in Sachen Gesundheit. Ohne großen Aufwand und ohne Nebenwirkungen können Stimmgabel-Schwingungen zahlreiche Blockaden und Beschwerden lindern und die körperliche wie seelische Harmonie wiederherstellen. Read more

20
Sep

Klarer Fall: Burnout – Basiswissen für Neugierige

categories Bücher, Burnout, Depression    

„Es geht schließlich um Ihr Leben“, mahnt der Burnout-Papst Matthias Burisch gleich zu Anfang seine Leser. Aber auch: „Sie müssen in Ihren Fallen nicht sitzen bleiben!“ Dr. Burischs Burnout-Kur – für alle Fälle ist kürzlich im Springer-Verlag als leicht verständliche und praxisorientierte Anleitung bei Burnout erschienen – sowohl zur Selbsthilfe für Betroffene als auch generell für alle am Thema Interessierten.   Read more

14
Jun

Mit Ayurveda zu mehr Lebensenergie im Alltag

categories Allgemein, Bücher, Ernährung, Frauen, Heilmethoden alternativ, Magen-Darm, Männer, Naturmedizin    

Die ayurvedische Heilkunst geht davon aus, dass alles und alle miteinander verbunden sind. Durch diese ganzheitliche Sicht vermag die indische Tradition bei Problemen wie Erschöpfung und Burnout, bei denen die Schulmedizin an Grenzen stößt, neue Wege aufzuzeigen. Read more

13
Feb

TCM-Box: Bewährte Heilmeditationen aus dem Reich der Mitte (4 Audio-CDs)

categories Bücher, Heilmethoden alternativ, Naturmedizin, Traditionelle Chinesische Medizin    

Nutzen Sie das jahrtausendealte, wertvolle Heilwissen aus dem Reich der Mitte. Im Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Anregung der Lebensenergie Qi. Die „TCM-Box“ enthält vier Meditations-CDs zur inneren Sammlung, Stärkung und Heilung. Read more

10
Feb

Knie kaputt: Künstliches Gelenk?

categories Bücher, Chirurgie, Medizintechnologie    

Springerratgeber erklärt knapp und verständlich Kniegelenkerkrankungen, ihre Diagnostik und mögliche Therapien | Praxisnahe Informationsquelle für Betroffene und Angehörige Read more

5
Feb

Moringa, das medizinische Multitalent

categories Allgemein, Bücher, Naturmedizin, Prävention    

Mit mehr als 90 in ihr enthaltenen Vitalstoffen ist „Moringa oleifera“ die wahrscheinlich nährstoffreichste Pflanze der Welt. Der ursprünglich aus Indien stammende Baum wird bereits seit Jahrhunderten gegen alle möglichen Beschwerden genutzt. Der Autor und Experte für Volksheilkunde Dr. Günter Harnisch erläutert in seinem neuen Kompakt-Ratgeber Inhaltsstoffe und Anwendungsmöglichkeiten des sanften Wundermittels. Read more

1
Feb

Praxis-Lehrbuch Heilpflanzenkunde

categories Bücher, Naturmedizin    

Sie möchten wissen, welcher Wirkstoff was bewirkt und wie Sie Heilpflanzen bei verschiedenen Indikationen gezielt anwenden können? Read more

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