10
Okt

Heute ist Internationaler Tag der seelischen Gesundheit: Die eigene Seele im Blick haben

categories Allgemein, Altenpflege/Pflegeeinrichtungen, Burnout, Depression, Frauen, Gesundheit und Reisen, Heilmethoden alternativ, Männer, Naturmedizin, Psychische Erkrankungen, Psychosomatik, Schlaf    

Johanniskraut wird während seiner Blüte Mitte Juni von den Feldern geerntet. (c)Bayer Healthcare

Über depressive Verstimmungen wird zwar heute immer mehr aufgeklärt, aber noch immer beschreiben sich die wenigsten Menschen selbst als gefährdet oder betroffen. Und das, obwohl sie vielleicht schon erste Anzeichen spüren. Die Konsequenz: Viele Behandlungen unterbleiben, obwohl sie in Selbstmedikation erfolgen können. Dies ist die wichtigste Erkenntnis zum 15. Tag der seelischen Gesundheit am 10. Oktober. Die World Federation of Mental Health will in Zusammenarbeit mit der WHO weltweit über psychische Erkrankungen informieren und auf die Belange erkrankter Menschen aufmerksam machen.

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20
Sep

Klarer Fall: Burnout – Basiswissen für Neugierige

categories Bücher, Burnout, Depression    

„Es geht schließlich um Ihr Leben“, mahnt der Burnout-Papst Matthias Burisch gleich zu Anfang seine Leser. Aber auch: „Sie müssen in Ihren Fallen nicht sitzen bleiben!“ Dr. Burischs Burnout-Kur – für alle Fälle ist kürzlich im Springer-Verlag als leicht verständliche und praxisorientierte Anleitung bei Burnout erschienen – sowohl zur Selbsthilfe für Betroffene als auch generell für alle am Thema Interessierten.   Read more