|
22 Mai |
Gesundes Essen und Bewegung gegen die Übersäuerung Allgemein, Bücher
|
Übergewicht und Fehlernährung sind Zivilisationskrankheiten, die weitreichende Auswirkungen haben. Die richtige Ernährung ist die erste und wichtigste Maßnahme, um einen gestörten Säure-Basen-Haushalt wieder ins Lot zu bringen. Darüber hinaus trägt ausreichend Bewegung dazu bei, Säureschlacken im Bindegewebe zu mobilisieren und wieder auszuscheiden.