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15 Okt |
Der Husten hat jetzt Hauptsaison Allgemein, Erkältung, Frauen, Gesundheit und Reisen, Grippe, Infektologie, Männer 15. Oktober 2015
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Besonders von Oktober bis März lauert er an jeder Ecke: der Husten. Doch wie lange ist das nervige Erkältungssymptom normal, welche Therapieformen sind geeignet und warum husten wir eigentlich?
1) Zwei- bis dreimal Husten im Jahr ist normal
Die Infektion der Atemwege ist die häufigste Krankheit überhaupt. Eine akute Bronchitis haben Erwachsene sogar zwei- bis dreimal im Jahr. Ungefähr eine Woche braucht der Körper, um die Infektion im Griff zu haben. Bis zu 240-mal erkrankt ein 80-Jähriger in seinem Leben an einer Infektion der Atemwege insgesamt.
2) Antibiotika sind meist nicht nötig
Da Husten im Gegensatz zu einer Erkältung länger anhält, greifen viele Patienten zu chemischen Hustenlösern oder fragen ihren Arzt nach Antibiotika. Studien haben jedoch ergeben, dass auch pflanzliche Arzneimittel eine identisch schnelle Besserung bringen. Wenn der Schleim die Bronchien belastet, sind Hustenlöser mit Efeublättertrockenextrakt eine gute Wahl– z.B. Bronchoverde Hustenlöser Brausetabletten oder Granulat, aus der Apotheke. Wichtig zu wissen: Antibiotika wirken nicht bei Viruserkrankungen. Der Arzt sollte immer abklären, ob Viren oder Bakterien Auslöser der Symptome sind. Denn ca. 80 Prozent der Erkältungen basieren auf Viren, bei nur 20 Prozent sind Bakterien die Ursache und somit ein Antibiotikum wirksam.
3) Husten bleibt lange
Wenn der Husten in Folge einer Erkältung auftritt, dauert es ca. zwei bis drei Wochen, bis man wieder komplett beschwerdefrei ist. Sollte in diesem Zeitraum keine Besserung zu spüren sein, sollte ein Arzt zu Rate gezogen werden.
4) Husten als natürlicher Reinigungsprozess
Auch wenn Husten häufig nervt: Er sorgt dafür, dass die Atemwege nicht durch Schleim verstopft und Keime nach außen transportiert werden. Die Atemwege reagieren auf eine normale Erkältung mit der vermehrten Bildung von Schleim. Der Husten unterstützt den Körper, in dem er die Sekrete mithilfe des Hustenreflexes aus den Atemwegen katapultiert.
5) Wie hustet man am besten?
Husten ist anstrengend. Doch es gibt Möglichkeiten, sanft zu husten, sodass die Bronchien nicht so stark belastet werden. Man versucht dabei, durch die Lippen Hustenstöße zurückzuhalten und dem Reiz nicht auf einmal nachzugeben. Die Luft, die zurückgehalten wird, lässt die Bronchienwände nicht aufeinanderprallen. Außerdem gilt wie beim Niesen: Lieber in die Armbeuge, statt in die Hand husten, um die Ansteckungsgefahr zu minimieren.
So haben Sie den Erkältungshusten im Griff
Es fängt mit einem Kratzen im Hals an: Der Körper meldet sich zuverlässig, wenn eine Erkältung bevorsteht. Besonders lästig ist jedoch nicht die Erkältung an sich, sondern die begleitenden Symptome wie Schnupfen, Gliederschmerzen und vor allem eins: der Husten.
Phase 1: Der trockene Reizhusten
Der Erkältungshusten wird ausgelöst durch Viren und verläuft in drei Phasen. Die ersten drei Tage plagt oft ein trockener, unproduktiver Reizhusten die Erkälteten: Die Schleimhaut ist entzündet und gereizt, wodurch ein Hustenreflex ausgelöst wird. Dieser trockene Husten ist von einer der besonders quälenden Sorte. Er löst regelrechte Hustenanfälle aus, die besonders gerne nachts auftreten, wenn der Körper eigentlich zur Ruhe kommen soll. Damit die Bronchien sich beruhigen und erholsame Nächte einkehren, kann Bronchoverde Hustenlöser mit Efeublättertrockenextrakt Krämpfe in den Bronchien lösen und den Hustenreiz lindern.
Phase 2: Der produktive Husten
Reizhusten geht häufig über in einen schleimbildenden, produktiven Husten, der die körpereigene Abwehr unterstützt und die Viren aus dem Körper transportiert. Besonders in der zweiten Phase des Erkältungshustens und auch bei einer Bronchitis, können pflanzliche Präparate mit Efeublättertrockenextrakt helfen, den Schleim auszuhusten – wie Bronchoverde Hustenlöser Brausetabletten und Granulat aus der Apotheke. Bronchoverde löst den Husten und den Schleim, hilft, ihn abzutransportieren und die Entzündung zu hemmen.
Phase 3: Die Abheilungsphase
Oft sind die Schleimhäute noch bis zu acht Wochen nach der eigentlichen Erkältung gereizt. In dieser Zeit kann erneut ein trockener Reizhusten auftreten. Studien zeigen, dass pflanzliche Präparate wie etwa Bronchoverde genauso zuverlässig wie chemische Alternativen wirken. So haben Sie den Erkältungshusten schnell wieder im Griff.
Bronchoverde Hustenlöser Brausetabletten
Bronchoverde Hustenlöser Brausetabletten ist die natürliche Alternative bei Husten. Der darin enthaltene Wirkstoff Efeublätter-Trockenextrakt wirkt schleimlösend, entzündungshemmend und entkrampfend. Er wird dadurch gleichwertig mit chemisch-synthetischen Präparaten gesehen, weist aber geringere Nebenwirkungen auf.
Bronchoverde Hustenlöser Brausetabletten
10er-Packung, 6,15 Euro (UVP)
20er-Packung, 9,97 Euro (UVP)
Nur in der Apotheke erhältlich.
Bronchoverde Hustenlöser Granulat
Das Bronchoverde Hustenlöser Granulat ist zur Schleimlösung bei Husten mit Auswurf bei Erwachs-enen und Jugendlichen ab 12 Jahren zugelassen. Jeder Granulatbeutel enthält 50 mg Trockenextrakt aus Efeublättern. Das Granulat ist in 10er und 20er Packungsgrößen in Apotheken erhältlich.
Bronchoverde Hustenlöser Granulat
10er-Packung, 6,15 Euro (UVP)
20er-Packung, 9,97 Euro (UVP)
Nur in der Apotheke erhältlich.
Bronchoverde Hustensaft
Um die Bronchien schnell zu entlasten, gibt es jetzt einen Hustensaft mit Efeublätter-Trockenextrakt, der Linderung bei Husten mit Auswurf bringt: Broncho-verde Hustensaft. Die heilende Wirkung des Efeus, kombiniert mit echtem Kirschsaft schmeckt gut und löst den Schleim. Auch für Kinder geeignet – ohne Alkohol.
Bronchoverde Hustensaft
55 ml, 6,65 Euro (UVP)
100 ml, 11,70 Euro (UVP)
Nur in der Apotheke erhältlich.