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18 Apr |
Rheinradeln in Oppenheim: „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ geht in die neunte Runde Allgemein, Diabetes, Veranstaltungen 18. April 2013
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Das Bewusstsein für die Volkskrankheit Diabetes zu schärfen, so dass jeder Einzelne vorbeugen kann – das ist das Ziel der bundesweiten, von Sanofi initiierten Aufklärungsaktion „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“, die auch dieses Jahr wieder Station in Deutschlands Städten macht.
Die Aufklärungsaktion zum zweiten Mal beim RheinRadeln
Der Startschuss fällt am 5. Mai 2013 beim RheinRadeln, dem Ereignis für Sportbegeisterte und -interessierte zwischen Oppenheim und Worms. Mit dabei sind wieder Starkoch Johann Lafer und Spitzensportler Daniel Schnelting – die sich beide zur Aufgabe gemacht haben, die Botschaften der Aktion ans Volk zu bringen: Es ist wichtig, Bewegung in das tägliche Leben einzubauen und Tag für Tag auf eine gesunde Ernährung zu achten. Risikofaktoren für eine Erkrankung sind neben familiärer Vorbelastung vor allem Übergewicht, erhöhter Taillenumfang und Bluthochdruck. Jeder Einzelne kann jedoch mit ausgewogener Ernährung und ausreichend Bewegung der Entstehung eines Diabetes vorbeugen und bereits Betroffene seinen Folgeerkrankungen.
Blutzucker im Griff: Welche Werte sind wichtig?
Menschen mit Diabetes müssen stets ihre Blutzuckerwerte im Blick haben und darauf achten, dass Nüchternblutzuckerwerte, Blutzuckerwerte nach einer Mahlzeit sowie der Langzeitblutzuckerwert im Zielbereich liegen. Was die einzelnen Werte bedeuten und wie man sie mit Lebensstiländerungen und Therapieoptionen in den Griff bekommt, darüber informiert „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“.
Machen Sie mit beim Diabetes-Risikocheck
Jeder Besucher kann beim Diabetes-Risikocheck mitmachen und so erfahren, wie es um die persönliche Gesundheit steht; Diabetiker können ihre Werte überprüfen. Anhand eines Fragebogens werden unter anderem Alter, Diabetes in der Verwandtschaft, körperliche Aktivität und Ernährungsgewohnheiten abgefragt. Gemessen werden Blutdruck- und Blutzuckerwerte sowie der Taillenumfang – bei Diabetikern zusätzlich der HbA1c-Wert.
Starkoch Johann Lafer macht es vor: Ausgewogene Küche, die schmeckt
Am Aktionsstand zeigt Johann Lafer, wie schnell und unkompliziert gesunde Gerichte zubereitet werden können und worauf jeder im Sinne der eigenen Gesundheit achten sollte. Daniel Schnelting, selbst seit der Kindheit von Diabetes betroffen, ermutigt dazu, körperliche Aktivität in den Alltag einzubauen und motiviert mit eigenen Erfahrungen zu einem aktiven Leben mit Diabetes.
Diabetiker messen und radeln – angeführt von Spitzensportler und Diabetiker Daniel Schnelting
In Oppenheim am 5. Mai 2013 führt Schnelting eine ganz besondere Aktion an: Messen und Radeln – unter dem Motto sind Diabetiker aus ganz Deutschland dazu aufgerufen, beim diesjährigen RheinRadeln mitzufahren und eine Strecke entlang der schönen Kulisse Rheinhessens gemeinsam zu bewältigen. Machen Sie mit und melden Sie sich unter diabetes@rheinradeln.com an.
Zweite Station ist Saarbrücken – Botschafter Johann Lafer und Daniel Schnelting sind mit dabei
Zweiter Aktionsort in diesem Jahr ist Saarbrücken. Dort macht „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“ am 4. und 5. Juli 2013 Station in der Europa-Galerie Saarbrücken.
Machen Sie mit beim Diabetes-Risikocheck und besuchen Sie die Aktionstage von „Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7“. Wir freuen uns auf Sie und halten Sie hier und auf Facebook über Aktionen und Neuigkeiten auf dem Laufenden. www.gesuender-unter-7.de