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2 Mai |
Tabaksteuererhöhung 2011: Rauchausstieg rechnet sich Allgemein, Frauen, Männer 2. Mai 2011
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Rauchen wird teurer. Ab dem 1. Mai 2011 wird die Tabaksteuer für Zigaretten jährlich weiter angehoben (1). Aktuellen Medienberichten (2) zufolge wollen die ersten Tabakkonzerne die Preise für ihre Zigarettenpackungen bereits um 20 Cent erhöhen. Für viele Raucher ein Grund, nun mit dem Rauchen aufzuhören. Wer Erfolg haben will, muss sich die richtige Unterstützung suchen.
In Deutschland raucht nach wie vor jeder vierte Mensch über 15 Jahren regelmäßig (3). Eine aktuelle Online-Befragung unter 1.000 deutschen Rauchern (4) zeigt, dass rund 66 Prozent der Raucher mindestens einen Ausstiegsversuch hinter sich haben. Im Durchschnitt hatten die befragten Raucher bereits vier Ausstiegsversuche unternommen. Was viele nicht wissen: Das Abhängigkeitspotenzial von Nikotin ist vergleichbar mit dem von Kokain oder Heroin. Mit anderen Worten: Rauchen ist eine Sucht. Nikotin macht körperlich und psychisch stark abhängig. Deshalb ist der Ausstieg ohne Hilfe so schwer. Willenskraft allein reicht nicht aus, einen „kalten Entzug“ schaffen maximal fünf Prozent der Raucher.
Ärzte unterstützen bei der Rauchentwöhnung
Die größten Chancen beim Rauchausstieg hat man, wenn man sich Unterstützung sucht. Am besten von speziell ausgebildeten Ärzten. Denn es ist wissenschaftlich belegt (5), dass die Kombination aus ärztlicher Begleitung und medikamentöser Unterstützung die effektivste Methode zur Rauchentwöhnung ist. Bei Entzugssymptomen können nikotinfreie Medikamente helfen, die der Arzt verschreiben kann. So steigen die Erfolgsaussichten.
Einen Rauchentwöhnungsexperten vor Ort findet man unter anderem unter: http://www.arztdatei.de
Erste Tipps für den Rauchausstieg:
– Termin beim Rauchentwöhner machen
– Persönlichen Tag des Rauchstopps festlegen
– Alle Zigaretten, leere Packungen, Feuerzeuge und Aschenbecher entsorgen
– Kleidung nach vergessenen Päckchen durchsuchen
– Kleidungsstücke und Polster, die nach Rauch riechen, gründlich reinigen
Die Gesundheitsinitiative „Rauchfrei durchstarten!“ klärt auf
Das Gesundheitsunternehmen Pfizer engagiert sich seit mehreren Jahren in der Aufklärung über Nikotinabhängigkeit und Rauchentwöhnung. Unterstützt wird die dazu ins Leben gerufene Gesundheitsinitiative „Rauchfrei durchstarten!“ von Bergsteigerlegende Reinhold Messner und der mehrfachen Boxweltmeisterin Regina Halmich. Die Initiative informiert über die Vorteile eines rauchfreien Lebens und erklärt, wie die Rauchentwöhnung optimal vorbereitet wird und welche Methoden derzeit die besten Erfolgsaussichten liefern.
Raucher erhalten Informationen zur Rauchentwöhnung, praktische Tipps oder Adressen von spezialisierten Ärzten in ihrer Nähe auch über die Info-Hotline zur Rauchentwöhnung unter Tel. 0180-5544344 (*) und http://www.rauchfrei-durchstarten.de
Quellen:
1. Tabaksteuergesetz. Zugriff am 20.04.2011 unter: http://www.gesetze-im-internet.de/bundesrecht/tabstg_2009/gesamt.pdf
2. Siehe u. a. „Zigarettenkonzerne erhöhen die Preise“. DIE WELT. 10.03.2011
http://www.welt.de/print/die_welt/wirtschaft/article12756018/Zigarettenkonzerne-erhoehen-die-Preise.html
3. Statistisches Jahrbuch 2010. Statistisches Bundesamt. September 2010
4. Durchgeführt vom Marktforschungsinstitut Ipsos MORI im Auftrag von Pfizer
5. Fiore MC et al. Treating tobacco use and dependence: 2008 Update. Clinical Practice Guideline. US Department of Health and Human Services. Public Health Service; Mai 2008.
* 14 Cent/Minute aus dem deutschen Festnetz, Mobiltarife abweichend