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10 Mrz |
Vitalstoffe & Gesundheit: Orthomolekulare Ernährung – Bausteine des Lebens Bücher 10. März 2009
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Orthomolekulare Medizin: Die orthomolekulare Medizin (griechisch: “orthos” = richtig, “Molekül” = kleine chemische Verbindung, “molekular” = die Moleküle betreffend) setzt Substanzen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren oder Fettsäuren ein, um die Gesundheit zu erhalten oder Beschwerden und Erkrankungen zu lindern.
Das unser Körper in der heutigen Zeit viel mehr Umweltbelastungen ausgesetzt ist, als von Jahrhunderten, ist vielen Menschen nicht bewusst. Die belastenden Stoffe wie Ozon, Schwermetalle, Pestizide und Nitrate sind nur einige wenige mit denen wir uns durch die Luft, Nahrung und das Wasser tagtäglich auseinandersetzen müssen.
Die Vitalstoffvorräte werden dadurch geplündert und durch Stress und die höheren Anforderungen welche die heutige Zeit an uns stellt unser Organismus mehr gefordert und belastet.
Normalerweise werden die erforderlichen Stoffe durch die zugeführte Nahrung aufgenommen, das ist aber nicht immer möglich, da die Zusammensetzung und der Zustand mancher Lebensmittel uns nicht mehr ausreichend damit versorgen kann.
Mit Hilfe dieses Buches soll ein kleiner Überblick über die Nähr- und Vitalstoffe und den Umgang mit Vitalstoffpräparaten gegeben werden. Außerdem soll er uns in Fragen der Gesunderhaltung unseres Körpers begleiten. Johannes Lechner, Diplom-Lebensmitteltechnologe, erklärt anschaulich und auch für den Laien verständlich wie wir unsere Gesundheit und damit auch unser Leben mit der richtigen Ernähung länger fit und vital erhalten können.
Der Leitfaden ersetzt aber nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker zur Behandlung um Diagnosen und spezielle Therapien zu ermöglichen.
Vitalstoffe & Gesundheit: Orthomolekulare Ernährung – Bausteine des Lebens
Johannes Lechner
Einband: KT
ISBN: 3-00-007671-9
Verkaufspreis: 14,90 €
Verlag: Fit Food Verlag